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玩玩娱乐场官方网站-久坐与死亡,这俩还真能产生联系

发布时间:2020-01-11 14:03:33 已有:240人阅读

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一个小时,两个小时,三个小时……时间悄悄过,你知不知道自己已经坐了多长时间?原来已经这么久了啊!久坐过后,有些人起来的时候会觉得肢体僵硬、手脚麻木,这相对来说是较小的问题,严重者则会在久坐过后猝死。

某公司某职员久坐工作猝死,某购物狂人久坐购物猝死……这样的新闻是不是很熟悉?太可怕了吧!久坐还可以与死亡挂钩,久坐猝死到底是怎么回事呢?

1998年,经济舱综合征首次见诸报端,但真正被人们关注是在2000年的4月。有一位女乘客从澳洲坐飞机飞往伦敦的希思罗机场,在入境大厅突然猝死。当然大家就探究这个事件的原因,结果发现她的肺动脉被一个血块堵住了,血液就没有办法进入她的肺脏进行气体交换,最后缺氧致死。

那怎么会有一个血块?这个血块是从哪里来的?起源于心脏吗?

检査后发现,她腿部的静脉有血栓,即深静脉血栓。血栓脱落后随着血液回到心脏,再泵出至肺脏,引起了肺栓塞,最后导致死亡。这一串医学专业名词,简单来说就是腿上长了血块,最后塞在肺脏里了。

那腿上为什么会长血块呢?可能是因为当时经济舱比较狭小,而且这位女乘客在长时间飞行的过程中没有活动,大家都知道“流水不腐,户枢不蠹”。当血液流动减慢时,很有可能会形成血栓。另外,机舱里的空气较干燥,病人没有及时补充水分,缺水的情况下血液容易浓缩,也易形成血栓。最后就发生了这场悲剧。

那肺栓塞是如何发生的呢?经济舱综合征只是肺栓塞的原因之一,有时塞住的不是血块,而是脂肪。脂肪栓子从哪里来的呢?是从骨头里来的。

我们幼年时期全身的骨髓都有造血的功能,随着年龄的增长,我们的长骨,比如股骨、胫骨、腓骨等,其中的骨髓变成了脂肪组织。一旦骨折或者进行骨科手术后,人为形成创伤时,脂肪进入血液,顺着血液最后阻塞到肺脏,引起肺栓塞。所以,骨科手术时经常保护性地使用抗管凝药物,就是为了预防这个栓塞的发生。

另外,还有一种大家都知道的很凶险的疾病——生产时的羊水栓塞。生孩子时,羊水不慎进入血液,引起肺栓塞。羊水还会引起超敏反应,使产妇过敏性休克,全身的凝血功能出现障碍,导致死亡。

所以,引起肺栓塞的原因有很多,但是关键在于:我们平时如果没有生产,没有骨折,没有骨科手术,最主要引起肺栓塞的原因就是下肢的深静脉血栓。

如何知道自己有深静脉血栓呢?

告诉大家一个方法:经常比较自己的两条腿是不是一样粗细。如果一条腿粗,一条腿细,很有可能粗的那条腿水肿了。

为什么会水肿呢?因为静脉是把血液带回心脏的,如果静脉里有个血栓塞住了血管,那血液就不容易回到心脏,“瘀”在局部,这条腿就开始水肿。这时赶紧去医院,而不是自己时不时地去捏一捏,有时把血管里的血栓捏得脱下来,腿倒是不肿了,但肺塞住了。

那什么样的人容易出现血栓呢?首先,像经济舱综合征一样,那些久坐不动的人,包括由于疾病的原因无法活动的人,容易出现血栓。女性产后或口服避孕药的情况下也容易形成血栓。还有家族里有经常出现血栓病人;或者40岁以上有糖尿病的人;或有高血压、高脂血症的人,他们血管的条件不太好,容易形成血栓。

还有一种就是静脉曲张,其实曲张的是浅静脉,而塞住肺的血栓来自于深静脉,是看不见的。像蚯蚓一样一团一团的静脉曲张,可以提示我们是静脉功能不佳,那深静脉也可能功能较差。浅静脉的问题主要会引起局部迂曲、水肿、皮色变黑等。在治疗浅静脉的同时,做一个深静脉的b超检查,可以发现深静脉里有无血栓。如果通畅的话就没有问题,否则就要加以预防。

那血栓如何预防呢?

其实预防的方法非常简单。首先,要避免得以上所说的那些基础疾病,然后日常生活中下肢要经常活动。尤其是在坐飞机的时候,过一段时间就要运动一下,做蹲下-起立、踮脚尖、踝部的运动等。经常动一下,可以加快局部的血液循环,就不容易形成血栓。

此外,在飞机上还要保证饮水量,这样可以防治血液浓缩,也不容易形成血栓。

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